健康 砂糖の代わりに麹蜜?体にやさしい自然な甘味料「麹蜜」のメリットと作り方 砂糖の代わりに使える自然な甘味料として注目されている「麹蜜(こうじみつ)」。米麹を発酵させて作る甘いシロップで、砂糖よりやさしい甘さが特徴です。本記事では麹蜜のメリットと、自宅で簡単に作れる麹蜜の作り方をわかりやすく紹介します。 2026.03.09 健康料理美容