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血糖値が気になる方へ。美容と健康をサポートする糖質制限レシピを5つご紹介。自然な食材で作る簡単レシピで、無理なく血糖値対策を始めませんか？おすすめアイテムも紹介！
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美容 知らなきゃ損！今日から始めるフェムケア習慣｜デリケートゾーンケアの基本とおすすめアイテム紹介
「フェムケアって何？」そんな初心者さん向けに、正しい知識とおすすめアイテムをご紹介。デリケートゾーンのニオイ・黒ずみ・かゆみ・乾燥などの悩みを優しくケアする方法を解説。今すぐ始めたい人にぴったりのアフィリエイトリンク付き！
美容 大人のご褒美♪ラムレーズンの作り方とおすすめスイーツレシピ
濃厚なラム酒の香りと、甘酸っぱいレーズンのハーモニーがたまらない「ラムレーズン」。実はとっても簡単に自宅で作れるってご存じですか？市販品より好みの味に調整できて、スイーツ作りにも大活躍。今回は、ラムレーズンの作り方と、植物油脂の有無によるレーズンの違い、おすすめスイーツレシピもご紹介します♪
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紫外線を浴び続けると、手の甲にシミが増え、肌がゴワつき、年齢以上に老けた印象に…。一度できたシミは簡単には消えず、放置すればシワやたるみの原因にもなります。そんな“老け手”を防ぐためには、UVハンドクリームが必須！ 紫外線対策と保湿を同時に叶え、透明感のある若々しい手元をキープしましょう。
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薬膳を取り入れて健康美を手に入れませんか？初心者でも始めやすい薬膳の基本や、スーパーで買える食材を使った簡単レシピをご紹介。冷え性改善や疲労回復、美肌効果など、薬膳の魅力を徹底解説します！