ダイエット 飲む美容液！ボーンブロススープとは？腸活にも！効能や作り方、おすすめ商品を紹介
ボーンブロススープ（Bone broth soup）は、骨や関節などの動物の部位（主に牛や鶏など）を長時間煮込んで作られるスープです。通常は水や野菜、香辛料などを加えて調理され、栄養価が高く、健康に良いとされています。ボーンブロススープの特...
2024-01
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ダイエット お正月太りを３日でデトックス！腸スッキリ身体軽くなる方法
新年を迎えるとついつい食べ過ぎてしまったり、運動不足になったりして、「お正月太り」が気になる方も多いのではないでしょうか？でも大丈夫！たったの3日間で、身体を軽くし、腸内をリセットするデトックス方法をご紹介します。これからご紹介する方法は、健康的で効果的なものです。是非試してみてください！
美容 「ニキビ治療薬であなたの乳酸菌死んでる可能性！？」
こんにちは、美容クリニックで働くナースです。ニキビでお悩みの方々、保険薬が中心の皮膚科で処方される薬を飲んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、その中に含まれる抗生物質が、思わぬところに悪影響を与えている可能性があるのです。
美容 休みなのに肌荒れニキビが悪化！ストレスが減ったのになぜ？
クリスマスやお正月、楽しい飲み会や旅行など、日々ストレスを抱えながら仕事や学業に励んでいた人々には冬休みを待ち焦がれていた方は多いでしょう。仕事や学業のストレスを発散させて、日頃の疲れを癒やすことで肌荒れが落ち着いてくると期待していたあなた。逆に悪化する方が多いのはなぜ？こんな方への肌荒れやニキビの改善方法を解説します。