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最近よもぎが人気急上昇?抹茶・緑茶高騰で注目される“和ハーブ習慣”とは

抹茶や緑茶の価格高騰で、今「よもぎ」が美容健康界で注目されています。腸活・冷え・むくみ・女性特有の不調をサポートすると話題のよもぎの効果や取り入れ方、おすすめ商品を徹底解説。初心者向けの使い方も紹介します。
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【40代前でも急増】「最近老けた…」は血糖値スパイクかも?食後の眠気・だるさ対策と簡単インナーケア

最近老けた・疲れやすい・痩せにくい…その不調、血糖値スパイクが関係しているかもしれません。美容や健康に関心の高い女性向けに、血糖値対策・腸活・インナーケア習慣をわかりやすく解説。楽天・Amazon・Yahoo!で買えるおすすめ商品も比較紹介します。